ما فوائد السباحة السباحة تعدّ السباحة واحدةً من أفضل أنواع الرياضات الموجودة في العالم والتي يحبها معظم الناس وخاصةً في فصل الصيف...
اقرأ المزيد
أنواع السباحة
أنواع السباحة سباحة الصدر ينزل السباح إلى داخل الماء، بحيث يلامس صدره المياه، و كتفاه يكونان على خط مستقيم واحد مع سطح الماء. وعلي...
اقرأ المزيد
من أقوال تشي جيفارا
من أقوال تشي جيفارا إرنستو تشي جيفارا ولد في سنة 1928م وتوفي في سنة 1967م، ولد في الأرجنتين، وكان كاتباً، وطبيباً، وزعيم حرب العصابات...
اقرأ المزيد
أول معركة بحرية اسلامية
اول معركة بحرية اسلامية تعد المعارك هي الأحداث التي يحدث بها صراع بين جهتين مختلفتين أو أكثر من الناس ، كما أنه في المعارك قد تتف...
اقرأ المزيد
كيفية تأليف أغنية
كيف تؤلف أغنية الفن يُعد الفنّ متداولاً في جميع أشكاله والذي تندرج تحت قائمته العديد من الأعمال كالغناء، والتمثيل، والرق...
اقرأ المزيد
علاج الغثيان
علاج الغثيان طرق علاج الغثيان عبر الاغذية •لعلاج الغثيان ينصح بتناول السوائل بكثرة . •لعلاج الغثيان ينصح بتجنب منتجات الألب...
اقرأ المزيد
أفضل طريقة لتكثيف الشعر
افضل الزيوت لتكثيف الشعر من أهم وأفضل الأشياء التي تحب الفتيات الحصول عليها هي جمال الشعر وكثافته، وخصوصاً بعد الحمل والولادة، فيقع ا...
اقرأ المزيد
10 نصائح مفيدة لبناء العضلات
10 نصائح مفيدة لبناء العضلات عشر نصائح مفيدة لبناء العضلات تغذية وبناء العضلات ليست علم صواريخ, بل تطلب فقط معرفة الأساسيات و الإنض...
اقرأ المزيد
معلومات عن خلية النحل
معلومات عن خلية النحل معلومات عن خلية النحل خلية النحل هي المواطن المغلقة للنحل حيث يخزن عسل النحل . خلايا النحل يمكن أن تكون إ...
اقرأ المزيد
افضل التمارين لتخفيف الوزن
افضل التمارين لتخفيف الوزن أفضل خمسة تمارين لـ المحافظة على رشاقة الجسم - ركوب الدّراجة الهوائية: إنّ ركوب الدرّاجة ال...
اقرأ المزيد
التخلص من التعب خلال خمسة دقائق
التخلص من التعب خلال خمسة دقائق ترخي ضغوط الحياة بثقلها على جميع المجتمعات، مما يتسبب في الإجهاد والتوتر للعديد من الأفراد، وإن ك...
اقرأ المزيد
أفضل الأطعمة الصحية
أفضل الأطعمة الصحية نشعر أحيانا بالتعب والإعياء وانعدام النشاط خاصة بعد الإجازات الطويلة، والسبب قد يكون في اسلوب حياتنا أو ...
اقرأ المزيد
تأثير السهر لوقت متأخر على الأطفال
تأثير السهر لوقت متأخر على الأطفال وجد العلماء أن الأطفال الذين يذهبوا إلى الفراش في وقت متأخر و يستيقظوا في وقت مت...
اقرأ المزيد
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)